Alimentación de un ciclista

Hoy me he encontrado con un vídeo educativo sobre alimentación enfocada a ciclistas (aunque también es interesante a todos los niveles), y me parece de especial interés como para querer compartirlo con cuantas más personas mejor. Saltándonos un poco las recomendaciones de productos propios del Decathlon, el resto de la charla es muy recomendable.

Y si últimamente estáis en plan vago, qué mejor que un par de vídeos motivacionales ;)


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